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    特码表2014年92期:血橙和脐橙哪个营养好,血橙和脐橙的营养价值

    编辑:艳秋  发布时间:2019-3-15  浏览:162次

    另曾道人特码救世报b www.pridi.tw     血橙和脐橙这两个名字我们很熟悉,并且相信大家都吃过,味道都非常好,那么血橙和脐橙哪个营养好呢?血橙和脐橙的营养价值有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

    血橙和脐橙哪个营养好,血橙和脐橙的营养价值

    血橙和脐橙哪个营养好

        血橙属于西柚红葡萄柚和橙子嫁接品种,营养价值是普通脐橙的3~5倍。

        血橙主要分布在四川、江西赣南、湘南、浙江等地。新鲜的血橙是红色或紫色,有明亮的红色条纹,并且香甜多汁,口感清甜,成熟时期完全鲜甜几乎没有酸味。

        血橙与普通橙子来说,是橙的变种,俗称红橙。它们是两种健康很高的水果,有脾健胃、清肺化痰、润肤养颜等好处。

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    血橙的营养价值

        血橙和脐橙不止是简单的味觉上不一样,果肉及果汁全呈紫红色或暗红色,果肉细嫩多汁,具特殊香味,地中海地区是其起源地和主产地。

        血橙对于我们身体的很多部位都是有一定的保健作用的,而且同时还能辅助治疗一些疾病,有能量橙、孕妇水果和儿童水果的美称。

        血橙对促进血液循环的最佳精油,有效改善人体的贫血状况;能温润补血,改善手脚冰冷;能改善肤色,促进皮肤细胞再生,且具清新的香味;能振奋思考及情绪,非常适合女性朋友吃。

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    脐橙的营养价值

        脐橙味甘性平,具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、解酒等多种功效。

        中医认为:脐橙有生津止渴,舒肝理气、通乳、消食开胃等功效,有很好的补益作用。每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克,维生素C16毫克,蛋白质0.7克,脂肪0.1克,糖12克,粗纤维0.2克,无机盐0.4克,钙26毫克。

        脐橙果色由绿变橙黄至橙红。果实充分长大和20度左右的温度保持一定的时间,是脐橙着色的必要条件。脐橙糖高、酸低、味清甜。

        血橙和脐橙哪个营养好?血橙和脐橙的营养价值有哪些?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。

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