• 临潼区马额镇庙张村西坡组农民饮用黄泥水 2019-05-24
  • 第四届全国基层党建创新案例展示 2019-05-24
  • 市场监管总局:多美滋、贝因美等5个品牌乳企生产存缺陷 2019-05-23
  • 马克思的每个人全面而自由发展,是人的最高需求层次理论。 2019-05-23
  • 哥大在读硕士马健瑞创业 为留学生做“专属保护”装备 2019-05-22
  • 这些事实都在打四两如梦的脸[微笑] 2019-05-21
  • [可怜]俄罗斯2018世界杯——中国除了足球队没去,其他的基本上都去了。[可怜] 2019-05-21
  • 退休老劳模又“上岗”了 2019-05-20
  • 首趟辽宁援疆旅游专列907名游客进疆抵达沙湾县 2019-05-20
  • 宣传体彩 传递健康 体彩服务实用又暖心 2019-05-19
  • 尧都农商银行全力推进服务“三农”工作 2019-05-18
  • 四大名著剧组首次同台忆往事 经典影视剧如何铸就? 2019-05-17
  • 湖南煤业集团有限公司原党委书记覃道雄被逮捕 2019-05-17
  • 新疆军区某红军师追根溯源力促学报告入脑入心 2019-05-16
  • 衔接“新高考” 要求变更高 2019-05-16
  • 您的位置:另曾道人特码救世报b >> 百科知识 >> 食谱百科 >> 清炖鲫鱼汤怎么做,清炖鲫鱼汤的做法

    实用特码出肖公式:清炖鲫鱼汤怎么做,清炖鲫鱼汤的做法

    编辑:艳秋  发布时间:2019-3-12  浏览:228次

    另曾道人特码救世报b www.pridi.tw     清炖鲫鱼汤是孕期的常见饮食,很多人在怀孕时都喜欢喝清炖鲫鱼汤这对胎儿的智力发育也有好处。那么清炖鲫鱼汤怎么做呢?下面就随小编一起来了解一下清炖鲫鱼汤的做法吧。

    清炖鲫鱼汤怎么做,清炖鲫鱼汤的做法

    清炖鲫鱼汤怎么做

        1.做法

        鲫鱼杀好洗净待用,锅置火上加入色拉油(很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可)。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下,煎过后鱼是这样的,然后把锅内放入开水,放入葱段和姜片,大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。炖好汤后,放入盐和胡椒粉,

        2.烹饪技巧

        煎鱼时油一定要少放,以免混汤,鱼汤未炖好时,**不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。

        3.饮食禁忌

        注意:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶。

    清炖鲫鱼汤怎么做,清炖鲫鱼汤的做法

    清炖鲫鱼汤的做法

        1、买回来的鲫鱼去鳞片,刨肚子洗净。

        2、葱切成长段,姜切成细丝。

        3、锅里放少量的油,放入葱段,姜小火炒出香味后,加入适量的清水烧开。

        4、放入洗好的鲫鱼,盖上盖子中火熬12分钟即可,撒上细盐就可以了。

        小贴士:

        1、煎鱼时油一定要少放,以免混汤。

        2、鱼汤未炖好时,**不要放盐。否则会导致鱼凝固蛋白,汤不易炖白。

    清炖鲫鱼汤怎么做,清炖鲫鱼汤的做法

    鲫鱼的营养价值

        1、鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用,可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、消渴饮水、小肠疝气等症。

        2、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力。

        3、适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;感冒发热期间不宜多吃。

        清炖鲫鱼汤怎么做?以上就是小编为大家整理的清炖鲫鱼汤的做法啦,希望能够对大家有所帮助。鲫鱼汤可以保养女人的皮肤,增强男人的身体,提高老人小孩的免疫力。

    食材经销商交流群
  • 临潼区马额镇庙张村西坡组农民饮用黄泥水 2019-05-24
  • 第四届全国基层党建创新案例展示 2019-05-24
  • 市场监管总局:多美滋、贝因美等5个品牌乳企生产存缺陷 2019-05-23
  • 马克思的每个人全面而自由发展,是人的最高需求层次理论。 2019-05-23
  • 哥大在读硕士马健瑞创业 为留学生做“专属保护”装备 2019-05-22
  • 这些事实都在打四两如梦的脸[微笑] 2019-05-21
  • [可怜]俄罗斯2018世界杯——中国除了足球队没去,其他的基本上都去了。[可怜] 2019-05-21
  • 退休老劳模又“上岗”了 2019-05-20
  • 首趟辽宁援疆旅游专列907名游客进疆抵达沙湾县 2019-05-20
  • 宣传体彩 传递健康 体彩服务实用又暖心 2019-05-19
  • 尧都农商银行全力推进服务“三农”工作 2019-05-18
  • 四大名著剧组首次同台忆往事 经典影视剧如何铸就? 2019-05-17
  • 湖南煤业集团有限公司原党委书记覃道雄被逮捕 2019-05-17
  • 新疆军区某红军师追根溯源力促学报告入脑入心 2019-05-16
  • 衔接“新高考” 要求变更高 2019-05-16